●四季ヨガ

●四季ヨガ

初めてヨガをされる方、あまり経験のない方におススメです。
季節に合わせたアーサナ(ポーズ)でカラダやココロの不調を改善、緩和し癒します。

●定員35人
●開催曜日・時間金曜日(月4回)
18:45~19:45
●会場商工会館
●受講料(月額)2,000円
●初回日4/1
持ち物

飲み物・タオル

佐野英樹先生
佐野英樹先生

・IHTA認定ヨガインストラクター2級
・NYCハタヨガ初級指導者養成コース修了
・Yoga Anatommy Teacher’s修了
・ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者養成コース修了