お仕事を引退された男性中心の和やかなクラスです。
♪歌いながら踏み台を上がる運動、足腰はもちろん喉、脳の運動にも最適です
懐メロを歌いながら楽しみましょう!
| ●定員 | 20人 |
| ●開催曜日・時間 | 木曜日（月4回） 13:45～14:45 |
| ●会場 | 武道館 |
| ●受講料（月額） | 2,000円 |
| ●初回日 | ４／4 |
持ち物
飲み物・タオル
・Rex Fitness主宰 ・フィットネスインストラクター
・エアロビクス、健康体操、ヨガ スローステップなどを指導
・NPO法人１億人元気運動協会チェアエクササイズインストラクター
・CTY出演
