●スローステップ男子部

●スローステップ男子部

お仕事を引退された男性中心の和やかなクラスです。
懐メロを歌いながら踏み台を上がるシンプルな運動です。

●定員20人
●開催曜日・時間木曜日(月4回)
13:50~15:00
●会場武道館
●受講料(月額)2,000円
●初回日4/7
持ち物

飲み物・タオル

小林レイコ先生
小林レイコ先生

・Rex Fitness主宰 ・フィットネスインストラクター
・エアロビクス、健康体操、ヨガ  スローステップなどを指導
・NPO法人1億人元気運動協会チェアエクササイズインストラクター
・CTY出演