●バレトン(水コース・月)(水コース・星)(金コース)

●バレトン(水コース・月)(水コース・星)(金コース)

フィットネス・バレエ・ヨガを組み合わせた有酸素運動!足先から動くため身体全体が温まりどんどん汗がでます!
姿勢改善、肩こり、腰痛でお悩みの方、また産後体型の変化でお困りの方、ぜひ一度体験してみてください。

水コース・月水コース・星金コース
●定員10人10人25人
●開催曜日
・時間
水曜日
(月4回)
9:30~10:30
第2・4水曜日
(月2回)
10:50~11:50
第1・3金曜日
(月2回)
10:50~11:50
●会場総合体育館総合体育館武道館
●受講料
(月額)
2,000円1,000円1,000円
●初回日4/64/134/1
持ち物

飲み物・タオル

笠原由加利先生
笠原由加利先生

・FTP JAPAN認定バレトンインストラクター資格取得
・バレトン、ヨガ、チェアバレトン、ストレッチなどのレッスン指導
・桑名市、四日市、朝日町、鈴鹿市などで活動中
・JADP認定ヨガインストラクター資格取得
・JADP認定マタニティヨガインストラクター資格取得