●インナーシェイプヨガ(初級)

●インナーシェイプヨガ(初級)

呼吸に合わせ無理なくポーズを取る事で、柔軟性を養います。
今の自分のココロとカラダに丁寧に向き合い、心地良い時間を過ごしましょう。

●定員30人
●開催曜日・時間金曜日(月4回)
9:30~10:30
●会場武道館
●受講料(月額)2,000円
●初回日4/1
持ち物

飲み物・タオル

岡田成子先生
岡田成子先生

・全米ヨガアライアンスRYT200h終了
・陰ヨガ25h認定
・リストラティブヨガ20h認定
・ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者養成コース終了
・管理薬膳師