穏やかな動きと深い呼吸で気を養いストレス解消、健康増進、転倒防止対策などに効果的です。
年齢に関係なく始められ、元気で長生き、快適に過ごしたい人のための楽しい教室です。
●定員 | 25人 |
●開催曜日・時間 | 水曜日(月4回) 9:30~11:00 |
●会場 | 武道館 |
●受講料(月額) | 2,000円 |
●初回日 | 4/3 |
持ち物
飲み物・タオル
![浜川みね子先生](https://toinsports.com/wp-content/uploads/2022/03/teacher15.jpg)
・NPO法人日本健康太極拳協会本部会員
三重県支部会員、師範(楊名時八段錦太極拳友好会)
・日本健康づくり協会会員 練功健康指導士(練功十八法、益気功)
・東員町在住
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